大学生生活规律性与自我损耗的关系及习惯性行为的中介作用研究

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【作者】王蕴慧 [1] 王利刚 [2] 张静怡 [3] 陶婷 [2] 高文斌 [2]

【关键词】自我损耗生活规律性习惯性行为中介作用

【摘要】目的了解大学生生活规律性与自我损耗的关系,并探讨习惯性行为的中介作用.方法于2015年11月,采用方便抽样法在北京市中国人民大学、中央财经大学选取本科生435例进行问卷调查.问卷内容包括自我调节疲劳量表中文版、自编大学生周末生活行为问卷、生活规律性自评量表,分别反映大学生的自我损耗程度、行为习惯性强度、生活规律性强度.共发放问卷435份,有效回收430份,问卷有效回收率为98.9％.结果大学生的自我损耗、生活规律性、习惯性行为得分分别为(45.8±5.3)、(7.0±1.8)、(30.9±4.2)分.女生的生活规律性得分高于男生,大三学生的习惯性行为得分高于大二学生,差异有统计学意义(P＜0.05).Pearson相关分析结果显示,自我损耗得分与生活规律性得分呈线性负相关(P＜0.05),生活规律性得分与习惯性行为得分呈线性正相关(P＜0.05),习惯性行为得分与自我损耗得分呈线性负相关(P＜0.05).中介效应分析结果显示,生活规律性得分是自我损耗得分的预测变量(β=-0.323,P＜0.01);生活规律性得分可以正向影响习惯性行为得分(β=0.348,P＜0.01);当生活规律性得分、习惯性行为得分介入模型时,习惯性行为得分对自我损耗得分有负向预测作用(β值分别为-0.278、-0.136,P＜0.01).习惯性行为得分的中介效应量占总效应量的13.8％,习惯性行为得分起部分中介作用.结论生活规律性越强的大学生自我损耗越少;生活越规律,执行习惯性行为的强度越高,习惯性行为在生活规律性和自我损耗之间起部分中介作用.

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