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全科医学中的心理健康病案研究（十二）——失眠症

【作者】 Grant Blashki [1] ; Fiona Judd [1] ; Leon Piterman [1] ; 杨辉 [译][2]

【关键词】 失眠症 睡眠障碍 全科医学

【摘要】失眠症是指缺乏入睡或睡眠维持的能力，或缺乏解除疲劳的睡眠，它是全科医学服务中非常常见的问题。人们需要不同长度的睡眠时间使自己恢复精力。一般来说，老年人的睡眠比较轻，而且睡眠时间较短。澳大利亚的一项研究发现，全科医学诊所病人中，

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