【摘要】目的：探讨长期单项运动干预对糖耐量减低（IGT）女大学生体成分指标和血糖、胰岛素、糖化血红蛋白（HbA1c ）水平的影响，为 IGT 女大学生这一糖尿病高危人群有目的地运动控制提供参考。方法2011年9月—2013年12月结合内科护理学内分泌系统疾病患者护理实验课，便利调查、筛检出辽宁医学院护理学院2009—2012级护理学专业在校女大学生 IGT 患者29例，采用简单随机化法分为对照组15例和试验组14例，试验组给予为期24周的中等强度平地跑步或快速步行单项运动干预，分别于干预前和干预12、24周后测量身高、体质量、BMI、腰围、餐后2 h 血糖（2 hPG）、胰岛素、HbA1c水平。结果对照组与试验组不同时间点体质量、BMI、腰围、2 hPG、胰岛素和HbA1c水平比较，差异有统计学意义（P 〈0.05）；其中长期单项运动干预与时间存在交互作用（P 〈0.05）；组间比较，差异有统计学意义（P 〈0.05）；时间间比较，差异有统计学意义（ P 〈0.05）。干预12周后，试验组 BMI、腰围、2 hPG、胰岛素水平低于对照组（P 〈0.05）；干预24周后，试验组体质量、BMI、腰围、2 hPG、胰岛素、HbA1c 水平低于对照组（P 〈0.05）。结论长期运动干预可改善 IGT 女大学生的体成分指标，降低75 g 口服葡萄糖耐量试验2 hPG、胰岛素、HbA1c水平至参考范围，逆转 IGT 状态。